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| − | ===Entspannung – Erfahrungsaustausch => Erkenntnis=== |
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| + | '''[[Vortrag]]''' |
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| + | Das Angebot "Meine Zeit ist mein Leben!" umfasst die stufenweise Auseinandersetzung mit den Problemen, die zu Burnout führen. Zunächst informiert ein Vortrag über die Ursachen, Auswirkungen und Formen von Burnout. Überdies erhält man einige Tipps, die zu einer vertieften Auseinandersetzung mit der potentiellen Gefahr des Burnout anleiten. |
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| − | Nimmt ihre Arbeit einfach kein Ende ...? |
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| + | '''[[Seminar]]''' |
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| + | In einem weiteren Schritt in der Auseinandersetzung kann man ein Seminar besuchen. Das Seminar vertieft die theoretischen Grundlagen und legt den Grundstein zu einer aktiven Auseinandersetzung mit der Gefahr des Burnout. Die Ursachen, die zu Burnout führen werden dargelegt und überprüft. Äußerungsformen von Burnout werden dargestellt und analysiert. Zugleich wird das Thema durch den Erfahrungsaustausch vertieft. |
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| − | … obwohl Sie konzentriert |
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| − | … und zügig arbeiten, |
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| + | '''[[Workshop]]''' |
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| − | … obwohl Sie sich professionell |
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| − | … und zeiteffizient verhalten? |
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| + | Der Workshop bietet neben der theoretischen Auseinandersetzung mit den Ursachen von Burnout auch eine intensive Auseinandersetzung mit der eigene Lage in der Arbeit und im Unternehmen. Er beschäftigt sich mit den Veränderungen der Formen der Arbeitsorganisation und erlaubt es, dies auf das eigenen Unternehmen zu beziehen. |
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| − | Auch in der Zeit, die Sie nicht bei der Arbeit verbringen, kreisen Ihre Gedanken um den Job. Sie können Freizeit und Arbeitszeit immer schwerer voneinander abgrenzen. Das kann so nicht weitergehen. Irgendwann hat dieser dauernde Stress Konsequenzen: Es droht der Burn-out! |
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| + | Im Anschluss an Erfahrungsaustausch und Diskussion über die Veränderungen der Arbeitsorganisation wird bewusst die Perspektive gewechselt: Wie wirken sich die Veränderungen im Unternehmen und seiner Organisation auf meine Tätigkeit im Unternehmen aus? Wie verändert sich die Zusammenarbeit mit den Kolleginnen und Kollegen, den Vorgesetzten, den Kundinnen und Kunden meines Unternehmens. Wie kann ich einen Prozess einleiten, durch den ich mich aus der Arbeit zurückgewinnen kann. Möglichkeiten der Prävention sowie Wege im Umgang mit Burnout werden diskutiert, analysiert und bewertet. |
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| − | Wenn Sie das kennen, dann ist '''dieser Workshop genau das Richtige''' für Sie. |
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| − | Tauschen Sie sich mit anderen Menschen aus, die ähnliche Erfahrungen haben. |
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| − | Wie kommt es zu einer solchen Situation? Wie können Sie sich damit auseinandersetzen? |
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| − | Wie können Sie Ihren Alltag so reflektieren, dass Sie übermäßige Anforderungen rechtzeitig abzuwenden lernen? |
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| + | Seminar für Betriebsräte '''[[Burnout erkennen und begrenzen]]''' |
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| − | Der Workshop beginnt mit einem ausführlichen Erfahrungsaustausch, dem eine gemeinsame Verallgemeinerung der Erfahrungen folgt. In einem zweiten Schritt werden die Formen der Arbeitsorganisation der Unternehmen betrachtet und diskutiert. Dann wechselt die Perspektive: „Meine Zeit ist mein Leben!“ lädt ein zu einer individuellen Betrachtung dieser Formen und ihrer Auswirkungen auf meine Arbeit. Dieser Schritt bildet das Zentrum des Workshops. Schließlich wird viertens dieser Workshop ausführlich reflektiert. Das soll Möglichkeiten aufzeigen, auch im Alltag ähnliche Reflexionsprozesse in Gang zu setzen. Denn die Überlegungen, die mit dem Satz „meine Zeit ist mein Leben!“ angestoßen werden, können auch im Alltag wirksam werden, wenn die Bedingungen reflektiert werden, unter denen solche Gespräche möglich sind. |
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| + | Hier finden Sie weitere '''[[Informationen]]'''. |
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| − | Das Ziel: Bewusstheit der Anforderungen |
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| − | Das Unausgesprochene der Anforderungen macht es für Sie schwierig, Ihre Energie zielgerichtet einzusetzen, um diese Anforderungen kritisch zu hinterfragen. Das lähmt und blockiert Sie genau da, wo Sie sich unbedingt schützen sollten. Wenn Sie sich die Anforderungen bewusst machen, werden Sie ihre Energie sinnvoll darauf verwenden, sich mit den Problemen, die mit den Formen der Arbeitsorganisation verbunden sind, angemessen auseinanderzusetzen – sei es, dass Sie sie erfüllen, sei es, dass Sie sie zurückweisen, oder sei es, dass Sie anders mit ihnen umgehen. |
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| − | Zu einer solchen Auseinandersetzung möchte Sie der Workshop einladen und befähigen. Er gibt Ihnen einen Anstoß, der es Ihnen möglich macht, sich in Ihrem Alltag gemeinsam mit anderen Menschen das Wissen zu verschaffen, das Sie brauchen, um diese Auseinandersetzung sinnvoll und effektiv führen zu können. |
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| − | Ablauf: |
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| − | 6 – 7 Stunden am Tage wird in verschiedenen Konstellationen im Workshop gearbeitet. Eine ausführliche Mittagspause macht es möglich, die landschaftlichen Reize und die kulturellen Möglichkeiten Bad Mergentheims zu nutzen oder das Wellness – Angebot des Kurhauses König anzunehmen. |
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| − | Workshop |
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| − | „Meine Zeit ist mein Leben!“ |
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| − | Stephan Siemens |
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| − | Termine, Orte und Preise finden Sie auf meiner Homepage: |
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| − | www.stephan-siemens.de |
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| − | Zur Person: |
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| − | Phil. M.A. Stephan Siemens (geb. 1954) verbindet Theorie und Praxis der Philosophie in der Erwachsenenbildung. Seine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen vertiefte er in einer Ausbildung in Gruppendynamik. Stephan Siemens setzte sich jahrelang in einem interdisziplinären Projekt mit den neuen Formen der Organisation der Arbeit insbesondere bei der Firma IBM auseinander. Der Ansatz „Meine Zeit ist mein Leben!“ diente auch den Beschäftigten bei IBM in einer Initiative zur Analyse und Auseinandersetzung mit den neuen Formen der Arbeitsorganisation. Dabei zeigte sich, dass die theoretische Arbeit die Situation und das Erleben der Beschäftigten weitestgehend trifft. |
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Aktuelle Version vom 28. Februar 2011, 12:26 Uhr
Das Angebot
„Meine Zeit ist mein Leben!“
Das Angebot "Meine Zeit ist mein Leben!" umfasst die stufenweise Auseinandersetzung mit den Problemen, die zu Burnout führen. Zunächst informiert ein Vortrag über die Ursachen, Auswirkungen und Formen von Burnout. Überdies erhält man einige Tipps, die zu einer vertieften Auseinandersetzung mit der potentiellen Gefahr des Burnout anleiten.
In einem weiteren Schritt in der Auseinandersetzung kann man ein Seminar besuchen. Das Seminar vertieft die theoretischen Grundlagen und legt den Grundstein zu einer aktiven Auseinandersetzung mit der Gefahr des Burnout. Die Ursachen, die zu Burnout führen werden dargelegt und überprüft. Äußerungsformen von Burnout werden dargestellt und analysiert. Zugleich wird das Thema durch den Erfahrungsaustausch vertieft.
Der Workshop bietet neben der theoretischen Auseinandersetzung mit den Ursachen von Burnout auch eine intensive Auseinandersetzung mit der eigene Lage in der Arbeit und im Unternehmen. Er beschäftigt sich mit den Veränderungen der Formen der Arbeitsorganisation und erlaubt es, dies auf das eigenen Unternehmen zu beziehen.
Im Anschluss an Erfahrungsaustausch und Diskussion über die Veränderungen der Arbeitsorganisation wird bewusst die Perspektive gewechselt: Wie wirken sich die Veränderungen im Unternehmen und seiner Organisation auf meine Tätigkeit im Unternehmen aus? Wie verändert sich die Zusammenarbeit mit den Kolleginnen und Kollegen, den Vorgesetzten, den Kundinnen und Kunden meines Unternehmens. Wie kann ich einen Prozess einleiten, durch den ich mich aus der Arbeit zurückgewinnen kann. Möglichkeiten der Prävention sowie Wege im Umgang mit Burnout werden diskutiert, analysiert und bewertet.
Seminar für Betriebsräte Burnout erkennen und begrenzen
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