Cherniss: Unterschied zwischen den Versionen
Aus meine zeit ist mein leben
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Aktuelle Version vom 7. März 2013, 12:13 Uhr
Cherniss
Cherniss geht vom Stress im Beruf aus und unterteilt Burnout in drei Phasen:
1. Phase: Berufsstress - Anforderungen übersteigen die Ressourcen
2. Phase: Stillstand - Angst - Spannung - Reizbarkeit - Ermüdung - Erschöpfung
3. Phase: Defensive Bewältigungsversuche - Emotionale Abkoppelung - Rückzug - Zynismus - Rigidität