Cherniss
Aus meine zeit ist mein leben
Version vom 21. Februar 2009, 13:02 Uhr von Stephan (Diskussion | Beiträge)
Cherniss
Cherniss geht vom Stress im Beruf aus und unterteilt Burnout in drei Phasen:
1. Phase: Berufsstress - Anforderungen übersteigen die Ressourcen
2. Phase: Stilllstand - Angst - Spannung - Reizbarkeit - Ermüdung - Wrschöpfung
3. Phase: Defensive Bewältigungsversuche - Emotionale Abkoppelung - Rückzug - Zynismus - Rigidität